Zumba Toning, forår 2012

Pris: Hvis du i efteråret har deltaget på ”Puls & Powerdance” og ikke har fået noget af kontingentet retur, går du gratis på dette hold. Ligeledes kan deltagere på Zumba torsdag gratis flytte over til dette hold. Tilmeld dig blot holdet uden at betale.
For alle andre deltagere koster det 250 kr.

Zumba Toning er for ALLE, der er vilde med dans, høj puls og gerne vil tone kroppen.
Der arbejdes med lette vægte, der øger belastningen og sætter fokus på arme, mave, ryg, baller og lår. Det er en time, der er fuld af energi, og sammensætningen af unikke bevægelser, intensitet og inspirerende musik får dig til at give alt, hvad du har i dig.
Alle kan være med, og der kræves ikke, at du kan danse. Der vil være fokus på, at øvelserne laves korrekt, så skader undgås.

Tilbage

Informationer fra instruktørerne